Corsi sul Welfare Aziendale

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Formazione Online H24

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Accessibilità per tutti

I nostri corsi sono progettati per essere conformi al livello AA delle linee guida WCAG, garantendo un'esperienza formativa inclusiva anche per utenti con disabilità.

Attestato Immediato

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Catalogo Corsi Online

Welfare aziendale

🤝 Corsi sul Welfare Aziendale

Prodotti

Work-out da ufficio: esercizi pratici

Strumenti e tecniche della PNL per stimolare la motivazione

Strategie di goal setting e di raggiungimento dei propri obiettivi

People management e motivazione: come motivare chi ci sta intorno

Le basi della motivazione: come allenarla e mantenerla costante nel tempo

La relazione tra postura, stress e stato emotivo e le tecniche di respirazione anti-stress

La mindfulness come strumento per stare bene e ritrovare il proprio equilibrio

Induzione ipnotica e tecniche di visualizzazione per il potenziamento motivazionale

Il funzionamento della motivazione secondo la programmazione neuro-linguistica (PNL)

I fattori che scatenano lo stress e come agire in modo efficace su ciò che è in nostro controllo

Esercizi e tecniche di mindfulness nella gestione dello stress e dell’ansia

Dopamina e reward system: il loro ruolo nel sostenere la motivazione

Cortisolo, stress e alimentazione: come combattere lo stress a tavola

Come prendersi più cura di sé e perché farlo è così importante

Che cosa è l’ipnosi e come utilizzarla per aumentare la motivazione

Alimentazione, corpo e mente: un trinomio indissolubile